這次清理的時候,我還是先用想像出來的人形冥想,中間有切換成直接用我的身體來冥想,
頭的部分不會那麼痛了,但是有點刺刺的,因此頂輪跟眉心輪的部分是兩種方式交錯的。
後來的脈輪就都可以直接用身體進行冥想了。
我想的光是白色的,清理的方法是觀音拿柳條的手,用繞圓圈圈的方式進行清理,但是顏色是變成很輕柔的金黃色才是清理完成,有時候比較難清理的時候,手會改成像在運功一樣畫大一點圈圈。
頂輪:頭皮有點刺刺的,其餘的算是很順利,沒有比較特別的反應。長得就像老師圖上的脈輪一樣是漏斗形。
前眉心輪:眼睛感覺到光開始閃爍,但是很輕,輕輕的亮、輕輕的暗。光往後走回中間軸線的時候,眼前的光線變暗了一點,眼皮一點點抽蓄跳動。
後眉心輪:一帶到後眉心輪,反應開始劇烈了起來,脈輪變成深綠色的玫瑰,頭逐漸向後仰(就像有一條線在拉),嘴巴開始無意識的張開,呼吸也改變了,調節呼吸的主導者變成嘴巴,很有規律的吸氣、吐氣。頭靠到牆壁後,開始往左邊掉,我試著去感受是不是身體受到地心引力所以下滑,試著把他拉回來,可是不是,頭是隨著我清理脈輪移動的,一直往左下直到頭整個往左邊垂。後眉心輪花了我許多時間,除了脈輪附近的氣場也都是深綠色,清理到後來白色的漩渦中還有一些深綠色,我呼喊著:佛祖~請幫忙我!這時多了一隻厚實的大手,從外面幫助原本的手清理脈輪,很快就清理完成了。
前喉輪:當光帶回中軸的時候,我的頭又開始往右邊抬,等清理到前喉輪的時候,頭的位置是在中間偏右的部分(一點點)。
後喉輪:脈輪長得比較小一點,過程不太有印象。不管是前後脈輪都沒有感受到大家說的咳嗽、喉嚨不舒服或是想哭,算是比較平靜的,但是嘴巴卻張到最大,但卻很自然沒有因此感到不舒服。
前心輪:前心輪是一個大圓盤,是所有脈輪裡面最大的XD前心輪開始清理的時候,頭突然像被往上提了一樣,然後從肺部發出力量,利用嘴巴開始很規律的大口呼吸。就像是:吸(把胸腔吸滿空氣)、吐(嘴巴把氣吐出去),速度有點快。
後心輪:後心輪是一朵大波斯菊,深灰色,但沒有後眉心輪的綠那麼深。在進行後心輪的時候我的規律呼吸還在繼續,但比之前更用力。
(在前後心輪進行的時候,一直出現一個畫面,有一個女生他手放在桌上半蹲的一直在看,他的話面跟我前心輪又前方重疊在一起,但還在我的身體裡,後來他就不在了,但怎麼不在的那時我知道但現在不記得了。)
太陽輪:前後太陽輪的過程我當下感覺很深刻,但現在卻記不得。但身體的反應很清楚,我從肺部使力改成用嘴巴使力,也是一吸一呼,但是這裡的呼吸方法跟心輪的不一樣,心輪的時候,"它(我不知道是什麼)"試要讓我做"呼吸"這件事(這個動作),而現在太陽輪的時候,是為了讓我"呼"一聲用力的把氣吐出來。
往下走到前臍輪,是一朵白色的百合花,跟頂輪差不多,其實顏色不太需要清理,但我還是有做這個動作,但做沒多久後臍輪就跑出來了(自動出現在我冥想的畫面中),他是比前臍輪在小一點的粉紅色百合花,那時我心裡一驚跟他說:還沒輪到你啦!!先回去等一下"他就躲起來,但一下子又跑出來,因為兩個的顏色都很清澈,所以我就兩個一起做了。
最後來到海底輪,但是在走中軸的時候,出現了一個男孩走過來,也是跟前一個影像一樣,重疊在我身體裡,在我後心輪跟臍輪中間位置,背後有一棵樹,樹在接近脊椎的位置,好像有腳踏車(不太有印象),時間點我不記得了,但我伸出手拍拍他的肩說:"好了,回去了",他就轉身走了。
這兩個影像的過程很像在看電影播放,沒有很特別的情緒感受,但同時也很清楚的感受到我還在清理脈輪的過程&光的情況。
海底輪是深藍色的繡球花,開始清理的時候我有點意識不清了,但整個從上到下的脈輪跟清理完的狀態就突然跳出來,很清晰,然後我就馬上睡著了(我有試著要說不行不行,海底輪還沒清理阿~但沒辦法,清理的動作掙扎了一下子就睡著了)。
再來有意識就是我在聽貓老師說話(眼睛閉著),我知道老師在說話,但說什麼我沒有在聽&聽進去,但是我知到海底輪沒清理完,就這樣過了一下,好像時間到了,眼睛突然張開,所有意識都回來,很認真的在聽老師說什麼,聽個幾句語音檔就結束了。
然後我就馬上跑來電腦前寫下這個紀錄,一開始寫的時候是有些微的喘的。
但是精神相當的好,直到我寫文完張在編輯的時候打了一個超大的呵欠,超累超想睡。