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躺到床上後,想到今天的睡前功課還沒做,但是告訴自己"都躺下來了,今天休息一天吧"
閉上眼沒多久,身體又坐了起來,恩,看來我的身體安裝了自動開機程式。
盤起腿準備靜坐,但卻有想念佛的欲望,於是用數數法開始念起"南無大慈大悲觀世音菩薩"。
念完了之後做起SSR,收到了"讓心更有力量"
就當我大功告成準備收工繼續睡的那個模們特,手竟然繼續形成"肚臍手位"。
當下有點吃驚,腦海閃過貓老師的留言"那就做十次看看是不是還是沒感覺",
於是乖乖的挺起脊椎做了起來。
過程跟之前的練習一樣,依然沒有感覺(還沒有十次咩)
但是途中唱起了奶奶告別式上的佛經(大悲咒??)。
最近的SSR好像幫我安排好了schedule,做的練習跟我原本打算的不一樣,
而且做完以後精神亢奮,躺了好久都還睡不著。
但是隔天卻還是可以神采奕奕的過一整天都不會覺得累,看來是SSR大補丸程式啟動了。
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