清理脈輪之前就告訴自己，是要清理脈輪，不要陷入脈輪的情緒，不知道是不是因為這樣，一開始清理的時候很順利，不太有特別的感覺，也不在把專注力放在身體的動作上。
清理頂輪跟眉心輪的時候還算平靜，到了喉輪的時候，自己突然對自己說我做不到，很想哭，好想跳下床大哭一場，但是意識一直在說"可以的可以的，你一定做得到，要自己思緒把思緒帶回清理脈輪上"。
接著開始了拉扯的局面，一方面的我說我做不到，我要下床寫信跟貓老師說我做不到，一方面又要自己focus在清理脈輪上，中間還夾雜著大腦插嘴:”你專注力不夠做不到的，不要做了，聽老師的話去買佛珠回來練習先。”。
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這次清理的時候，我還是先用想像出來的人形冥想，中間有切換成直接用我的身體來冥想，
頭的部分不會那麼痛了，但是有點刺刺的，因此頂輪跟眉心輪的部分是兩種方式交錯的。
後來的脈輪就都可以直接用身體進行冥想了。
 
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昨天把第一個語音檔聽完，今天準備進入脈輪清理的部分，
從醫院回來以後原本想要直接進行脈輪清理的，
因為老師一直說環境淨化很重要，因此還是想先來淨化一下。
 
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第一次貓老師要我們在部落格寫自己為什麼要寫SSR，寫完後自己根本就是搖搖頭，
但是我的小我大腦一直說:寫得很好阿，就是這樣沒錯，不然是該怎樣?
這件事就這樣過去了，但我心裡一直覺得不舒坦。
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----------不是我在治療，我根本無法做任何治療。
 
此文出自女巫的部落格，這是他看完靈氣108問的心得。
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